12:00 Здоровая спина

Воскресенье

Здоровая спина - это признак долголетия и хорошего самочувствия. Тренировка создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника, направлена на укрепление мышц спины, развитие гибкости и формирования красивой осанки.